Hvor hurtigt bliver man gravid?

Hvor længe tager det at blive gravid

I artiklen her kan du blive klogere på, hvor lang tid det typisk tager at blive gravid. Derudover besvares en række underspørgsmål til dette hovedspørgsmål.

Der findes ikke noget entydigt svar på, hvor hurtigt man bliver gravid. Rigtige mange faktorer er nemlig i spil i den henseende.

For nogle lykkes det at opnå graviditet nærmest med det samme, mens andre må kæmpe væsentligt længere, før miraklet indtræffer.

Ifølge Sundhed.dk forholder tallene om, hvor hurtigt folk typisk opnår graviditet, sig således:

  • 25 % af de unge, raske mennesker, der forsøger at blive gravide, lykkes med dette inden for den første måned
  • 60 % lykkes med projektet inden for tre måneder
  • 80-85 % inden for et år
  • 90-95 % inden for to år
  • De resterende 5-10 % har et så stort fertilitetsproblem, at det måske aldrig lykkes.

Ifølge det amerikanske onlinemedie Parents.com, som har foretaget en undersøgelse, tager det i gennemsnit seks til otte måneder for en kvinde at blive gravid, fra hun beslutter at prøve, til undfangelsen finder sted.

Hvad gør man, hvis ikke det vil lykkes en at blive gravid?

Først og fremmest skal du naturligvis være tålmodig og indstillet på, at du ikke nødvendigvis bliver gravid, så snart din partner og dig målretter jer dette projekt. Man anslår, at der er omkring 15-20% sandsynlighed for at blive gravid hver måned. 

Hvis det ikke lykkes for jer at blive gravide i løbet af det første år, bør I kontakte jeres læger med henblik på at få opklaret, om en af jer eller jer begge har et fertilitetsproblem. Er det tilfældet, vil I formentlig blive sendt i fertilitetsbehandling.

Du behøver naturligvis ikke vente et helt år med at kontakte din læge, hvis du har mistanke om, at du har et frugtbarhedsproblem. 

Det kan være, at din menstruation ikke følger en fast cyklus, at du tidligere har haft sprunget din blindtarm, eller at du har døjet med underlivsinfektioner. Den slags vil nemlig kunne føre til fertilitetsudfordringer.

Kan man øge sine chancer for at blive gravid?

Ja, det kan man heldigvis! 

Faktisk er der flere ting, der kan gøres med henblik på at øge ens chancer for at blive gravid. 

Herunder følger en gennemgang af de forhold, der på den ene eller anden måde kan påvirke dine chancer for at blive gravid.

Undervægtighed 

Er man undervægtig, kan det føre til sporadisk eller ingen ægløsning, og netop en stabil ægløsningsrytme er altafgørende i forhold til at blive gravid. 

Hvis din BMI er i den lave ende, er der altså nu, hvor du skal gå amok ved bland-selv-slik-udvalget! 

Det vil nemlig gavne dine muligheder for at opnå den ønskede graviditet, hvis din BMI befinder sig inden for normalen.

Overdreven mængde træning

Langt de fleste vil nok umiddelbart tro, at det – at træne og at holde sig i sublim form – aldrig vil kunne hæmme ens chancer for at blive gravid, men det kan det faktisk. 

Her taler vi naturligvis ikke om at løbe en tur i ny og næ eller besøge fitnesscentret et par gange i ugen, nej, den træning, som vil kunne hæmme dine chancer for at blive gravid, er den, der kan beskrives som overdreven og på grænsen af fanatisk.

Hvis du træner rigtig meget, vil det kunne forstyrre niveauet af dine kønshormoner, og det er faktisk forklaringen på, hvorfor det frarådes i den periode, hvor du forsøger at blive gravid.

Dårlige spisevaner 

Hvis du er typen, der springer måltider over, vil det kunne påvirke dine chancer for at blive gravid negativt. Sørg derfor for at få nogle sunde, faste spisevaner! 

Det vil være godt for din sundhed, men også for dine chancer for at blive gravid.

Rygning

Du vidste sikkert allerede, at rygning har mange negative konsekvenser. 

Derfor overrasker det dig formentlig heller ikke, at rygning ikke ligefrem gavner dine chancer for at blive gravid.

Årsagen er, at rygning forandrer slimet i livmoderhalsen, hvilket besværliggør sædcellernes rejse frem til ægget. 

Udover at rygning gør, at det bliver svære at blive gravid, bevirker rygning også, at risikoen for at tabe et barn, når man er blevet gravid, øges. 

Derfor: Kvit nu de dumme smøger! Der er simpelthen for mange negative konsekvenser af dem.

Alkohol og narkotika 

Selvom nogle børn bliver til i en brandert, kan hverken alkohol eller narkotika anbefales, hvis du ønsker at blive gravid. Skær ned på dine branderter, så slipper du også for tømmermændene.

Hold igen med kaffen

Rigtig mange mennesker udvikler en så voldsom afhængighed af kaffe, at de ikke kan komme igennem en dag uden at slubre fem kopper i sig. Hvis det beskriver dig, bør du tage dig selv i nakken og forsøge at begrænse dit kaffeforbrug. 

Tre kopper kaffe dagligt er tilladt, men helst ikke meget mere, hvis du ønsker at blive gravid.

Medicin 

Medicin og naturlægemidler kan hæmme dine chancer for at blive gravid. 

Dog ved vi godt, at nogle mennesker er afhængige af medicin, hvis de skal have en hverdag, der er til at holde ud. Konsultér gerne med din læge,  hvis du fast indtager medicin eller naturlægemidler og ønsker at blive gravid.

Han/hun ved stensikkert, hvis der findes et alternativ, der er bedre for dig, i den periode, hvor du forsøger at blive gravid.

Folinsyretilskud 

Dette afsnit indeholder affliate-links

Når du forsøger at blive gravid, bør du kraftigt overveje at påbegynde et indtag af folinsyretilskud. 

Folinsyre kan nemlig forebygge rygmarvsbrok samt andre neuralrørsdefekter hos dit kommende barn. 

Ja, vi siger kommende barn, fordi selvom du måske kæmper med at blive gravid, er vi helt sikre på, at det nok skal lykkes for dig. 

Så bevar modet og oprejst pande!

Kildeliste

  • Sundhed.dk.
Scroll til toppen