Det er sundt for dit barn at synge
Det er sundt for både dig og dit barn, at skråle med på sange for jeres fulde lungers kræft.
Forskning har tidligere vist, at det blandt andet styrker immunforsvaret, hvis man får sunget godt igennem i ny og næ, ligesom det også gavner det mentale velvære hos både børn og voksne.
Pia Scharling, der er konservatorieuddannet sangpædagog med speciale i sang og stresshåndtering fortæller til Samvirke.dk:
“Det at synge er en fysisk handling – ligesom når man dyrker sport. I begge tilfælde, når man trækker vejret dybt ned i maven, bliver der frigivet en masse velværehormoner, de såkaldte endorfiner. Men den kontakt, man får med sig selv, er mindst lige så væsentligt. Når man synger, er man meget fokuseret. Man kan hverken græde eller grine. Man kan heller ikke tænke på andre ting. Man tænker kun på sang – og de bekymringer, man ellers måtte have, bliver sat på pause”
Der er derfor god grund til at komme i gang med børnesangene og fagterne. Det gavner både dit barns velvære og dit eget.