Hvornår må baby spise rugbrød?

Hvornår må baby spise rugbrød?

I denne artikel får du svar på, hvornår baby må spise rugbrød. Ligeledes finder du svar på en række underspørgsmål relateret til førnævnte hovedspørgsmål.

Når barnet er omkring 7-8 måneder, må det begynde at spise rugbrød. Det siger – forhåbentligt – sig selv, at du ikke bare skal smøre to hele med leverdreng og så servere det for dit barn og tro, at alt er godt.

Rugbrødet til dit barn skal naturligvis skæres ud i bittesmå stykker, så risikoen for, at barnet får det galt i halsen, minimeres. 

Optakten til at spise rugbrød 

Langt de fleste voksne tænker nok ikke særligt meget over, at rugbrød har en lidt speciel smag, hvilket skyldes, at vi har vænnet os til den. 

For et barn vil smagen af rugbrød dog være markant anderledes end for de madvarer, som barnet før har ernæret sig med – nemlig grød, mos og mælk. 

Derfor er det da heller ikke alle børn, der er pjattede med rugbrød fra begyndelsen, hvorfor det kan være en god idé at servere noget, der minder lidt om rugbrød, før barnet får serveret decideret rugbrød. 

I den forbindelse anbefaler vi øllebrød. Dette kan du nemlig uden besvær servere, når barnet er omkring 6-7 måneder, da det glider lettere ned end rugbrød. 

Øllebrød består af rigtig meget rugbrød, hvorfor smagen i den grad må siges at være derhenne af. 

Kan du lære dit barn at spise øllebrød, bliver det formentlig en smal sag at lære ham/hende at spise rugbrød.

Undgå kerner 

Det anbefales, at du undgår rugbrød med kerner. Børn under 3 år bør nemlig ikke spise hele kerner.

Får et barn for mange kerner, vil det nemlig føre til meget løs og tynd afføring, hvilket næppe vil gøre pusletiden sjovere.

Undgå kerner

Alternativer til rugbrød 

Rugbrød er ikke toppen for alle børn. Nogle børn kan ganske enkelt ikke lide det, mens andre har sarte maver, der ikke reagerer særligt godt på det.

Hvis dit barn af den ene eller anden grund ikke er begejstret for rugbrød, er der en række fine alternativer, du kan prøve at servere, for eksempel:

  • Andet groft brød
  • Hvidt brød uden kerner 
  • Bondebrød
  • Øllebrød. 

Da vi researchede til denne artikel, stødte vi på flere mødre, der fortalte, at de havde fået deres barn til at spise rugbrød ved at opbløde det i mælk. Det kan du eventuelt prøve, hvis dit barn har svært ved at synke brødet. 

Kildeliste

  • Netdoktor.dk
  • Libero.dk
  • Netsundhedsplejerske.dk
Scroll til toppen